[더선] 축구선수들은 왜 물을 먹다가 뱉는걸까요?

축구를 보다보면 경기마다 선수들이 경기장위에 침을 뱉거나 심지어는 마시던 음료수를 뱉는 모습을 볼수 있습니다.

 

축구선수들은 왜 굳이 침을 뱉을까요? 하지만 이런 행동에는 과학적인 이유가 숨겨져있습니다.

 

운동을 하다보면 침이 과도하게 나오게 되고 이로 인해 선수들은 이를 뱉어야만 합니다. 게다가 선수들은 음료수를 조금씩 먹고 뱉는데 이는 carb rinsing(탄수화물 헹구기)이라고 알려진 과학적인 전략입니다. 보도에 의하면 이는 선수들의 경기력을 향상시켜주는 행동이라고 합니다.

2018년 러시아 월드컵 당시 잉글랜드 선수들에 대한 기사를 기고했던 뉴욕 타임즈는 카브 린싱에 대해 다음과 같이 언급한바 있습니다.

 

"카브 린싱은은 운동을 하다가 음료수를 입에 5~10초정도 머금고 훡훡 소리를 내며 헹궈낸뒤 삼키지 않고 바로 뱉어내는 행동을 말합니다."

 

스포츠 과학에 관한 저널을 다루는 유럽 잡지는 2017년에 카브 린싱이 다양한 활동에 도움이 되는 행동이라고 주장한바 있습니다.

 

"탄수화물이 가득든 음료를 머금고 훡훡 헹군뒤 뱉어내는것을 통해 상쾌해질수 있고 음료를 삼키면서 느끼는 팽창감이나 경련의 느낌을 피하게 만들어줍니다."

 

침을 뱉는것은 축구에서 반칙이 아닙니다. 이로 인해 반칙을 받지 않죠 하지만 다른 선수나 심판에게 침을 뱉는다면 이는 퇴장입니다.